Freeline uisutamine sarnaneb rulluisutamise ja rulaga, kuid on kiire, stabiilne ja madala profiiliga. Erinevalt rulauisutamisest võtab sõitmine aega vaid sekundeid.
Sammud
Samm 1. Leidke hea asukoht
Park või tühi parkla on algajatele parim rööbaste ja seinte tõttu
2. samm. Harjuge libisemistundega, kui astute freeline uiskudele
-
Iga freeline uis on märgistatud tähega L ja R, mis tähendab, et teie vasaku ja parema jala jaoks on olemas spetsiaalsed uisud, nagu kingad.
Samm 3. Pane oma uisud jalga
Asetage parem jalg R -ga tähistatud freeline -uisule, kinga ots allapoole; seejärel asetage teine L -märgisega freeline -uisule, jalg neutraalsesse asendisse.
Samm 4. Tõuse püsti ja lükka seinast eemale
Nüüd peaksite hoogu tõttu liikuma. Pange jalad alla, kui olete tasakaalust väljas. Ärge andke alla ja jätkake hoogu.
Samm 5. Harjutage oma jalatööd
Kui liigute, liigutage ühte jalga horisontaalse S -liigutusega; see peaks võimaldama natuke uisutada. Seejärel proovige teistpidi. Mõlemal jalal võib nikerdamisliigutuses üheaegselt liikumine olla keeruline, seega harjutage kõigepealt ühte jalga, seejärel liikuge mõlema juurde. Kui saate selle kohe, siis minge sellega kaasa.
Samm 6. Mõista freeline uiskude struktuuri
Iga rulluisu rattad on suunatud eri suundadesse. Iga kord, kui harjutate, proovige uiske lükata rataste poole.
Samm 7. Pidurdage vastavalt vajadusele
Kui soovite peatuda, tõstke jalg tekilt eemale. Kui hoogu on palju, siis jookse tekilt maha hüpates.
Samm 8. Harjutage, et saada täiuslikuks
Kombineerige ülaltoodud sammud praktikasse ja saate kiiresti uisutada nagu professionaal.
Samm 9. Valmis
Näpunäiteid
- Kasutage tasakaalu saavutamiseks käsi.
- Algajatele võib tunduda abiks uiskude laiali sirutamine rohkem kui õlgade laiuselt, et ennast stabiliseerida, kuid tegelikult on kiirem uisutamine võti uiskude lähedal hoidmisel, kuid mitte puudutamisel.
- Piisava hooga horisontaalse S -nikerduse saavutamiseks on kõige parem kasutada veidi järsku pinda.