Kuidas freeline skate'i teha: 9 sammu (piltidega)

Sisukord:

Kuidas freeline skate'i teha: 9 sammu (piltidega)
Kuidas freeline skate'i teha: 9 sammu (piltidega)

Video: Kuidas freeline skate'i teha: 9 sammu (piltidega)

Video: Kuidas freeline skate'i teha: 9 sammu (piltidega)
Video: Mgp scooter check with clips 2024, Märts
Anonim

Freeline uisutamine sarnaneb rulluisutamise ja rulaga, kuid on kiire, stabiilne ja madala profiiliga. Erinevalt rulauisutamisest võtab sõitmine aega vaid sekundeid.

Sammud

Freeline Skate 1. samm
Freeline Skate 1. samm

Samm 1. Leidke hea asukoht

Park või tühi parkla on algajatele parim rööbaste ja seinte tõttu

Freeline Skate 2. samm
Freeline Skate 2. samm

2. samm. Harjuge libisemistundega, kui astute freeline uiskudele

  • Iga freeline uis on märgistatud tähega L ja R, mis tähendab, et teie vasaku ja parema jala jaoks on olemas spetsiaalsed uisud, nagu kingad.

    Freeline Skate 2. samm Kuul 1
    Freeline Skate 2. samm Kuul 1
Freeline Skate 3. samm
Freeline Skate 3. samm

Samm 3. Pane oma uisud jalga

Asetage parem jalg R -ga tähistatud freeline -uisule, kinga ots allapoole; seejärel asetage teine L -märgisega freeline -uisule, jalg neutraalsesse asendisse.

Freeline Skate 4. samm
Freeline Skate 4. samm

Samm 4. Tõuse püsti ja lükka seinast eemale

Nüüd peaksite hoogu tõttu liikuma. Pange jalad alla, kui olete tasakaalust väljas. Ärge andke alla ja jätkake hoogu.

Freeline Skate 5. samm
Freeline Skate 5. samm

Samm 5. Harjutage oma jalatööd

Kui liigute, liigutage ühte jalga horisontaalse S -liigutusega; see peaks võimaldama natuke uisutada. Seejärel proovige teistpidi. Mõlemal jalal võib nikerdamisliigutuses üheaegselt liikumine olla keeruline, seega harjutage kõigepealt ühte jalga, seejärel liikuge mõlema juurde. Kui saate selle kohe, siis minge sellega kaasa.

Freeline Skate 6. samm
Freeline Skate 6. samm

Samm 6. Mõista freeline uiskude struktuuri

Iga rulluisu rattad on suunatud eri suundadesse. Iga kord, kui harjutate, proovige uiske lükata rataste poole.

Freeline Skate 7. samm
Freeline Skate 7. samm

Samm 7. Pidurdage vastavalt vajadusele

Kui soovite peatuda, tõstke jalg tekilt eemale. Kui hoogu on palju, siis jookse tekilt maha hüpates.

Freeline Skate 8. samm
Freeline Skate 8. samm

Samm 8. Harjutage, et saada täiuslikuks

Kombineerige ülaltoodud sammud praktikasse ja saate kiiresti uisutada nagu professionaal.

Freeline skate'i finaal
Freeline skate'i finaal

Samm 9. Valmis

Näpunäiteid

  • Kasutage tasakaalu saavutamiseks käsi.
  • Algajatele võib tunduda abiks uiskude laiali sirutamine rohkem kui õlgade laiuselt, et ennast stabiliseerida, kuid tegelikult on kiirem uisutamine võti uiskude lähedal hoidmisel, kuid mitte puudutamisel.
  • Piisava hooga horisontaalse S -nikerduse saavutamiseks on kõige parem kasutada veidi järsku pinda.

Soovitan: